Leistungsdiagnostik

Leistungsdiagnostik " Berglauf - Programm"

Hallo,

am 4 März um 8Uhr Termin bei Dr. Günther Neumayr in Lienz zur Leistungsdiagnostik

Gefühlt war ich an diesem Tag nicht gut drauf schwere Beine mental auch nicht ganz auf der Höhe aber trotzdem kam ich auf das Ergebnis vom Vorjahr und dies 1 Monat früher als 2019. 

Bin zufrieden und nach dem Gespräch mit Ihm das sehr positiv verlief - top Blutwerte - extrem gutes Leistungsniveau - Werte mit denen man Rennen gewinnen kann sagte er!!!

Motivation Pur!

 

 

Einige Werte: 363 Watt , 6,3 W/kgKG , Puls 199/min , 20% Steigung ging ein paar Sec.

 

Belastung immer mit 10 km/h + alle 2min 2% Steigung dazu

 

Euer Mario.

 



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